如何做好血管炎的保健工作

　　血管炎是一种易复发的疾病，由于大多数的致病因素并不是很清楚，因此患者无法及时的做好预防工作，产生复发的几率也就随之增加。在这种情况下做好血管炎的保健工作就显得有为的重要了。很多患者对于该病的保健措施并不是很了解，为了让患者的病情能够得到有效的控制，早日治愈该病。下面就由专家为大家做下指导，希望对患者的病情有所帮助。

　　血管炎的保健工作具体如下：

　　1、日常起居中患者应避免接触致病因素。适当锻炼身体，提高机体抗病能力，减少细菌或病毒感染机会。饮食方面，应忌食鱼、虾等腥发食品，注意补充多种维生素，减少异种蛋白及药物等造成的变态反应等。

　　2、血管炎的发病期应该避免剧烈运动。长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢。如果血管炎患者因工作必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

　　3、血管炎患者在恢复期应适当运动。运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里。血管炎患者禁止热敷、理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。

　　4、血管炎患者的痊愈期要积极参加各项体育锻炼。锻炼程度根据自己的身体承受能力而定，避免劳累，如爬山，长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜。血管炎患者要保证充足的睡眠时间，成人深睡眠时间不能低于7小时，儿童深睡眠时间不能低于8小时，防止感冒。

　　5、对血管炎患者要进行有效的心理护理工作。由于血管病的病程长、痛苦大，很容易使患者失去信心，因此，要多鼓励病人，树立战胜病魔的信心，要有乐观精神，心情要舒畅，生活要有规律，除了解决患者的思想负担之外，还要积极配合治疗，争取使病情早日治愈。

　　温馨提示：通过以上的介绍，相信大家对于血管炎的保健工作已经有所了解了吧。专家表示，血管炎的患者在日常生活中做好相关的保健工作，对于疾病的康复和治疗起着积极的作用，因此患者还需引起重视。另外血管炎是一种疗程较长的疾病，患者在治疗的时候还需调整好自己的心态，不可急于求成，进行科学的治疗才是治愈的关键。