现在社会人们的用眼量不断增加，难免会造成各种眼疾，玻璃体混浊就是眼疾中的一种，而且病情较严重。患者在治疗玻璃体混浊的时候也可以吃些对眼睛好的食物来进行辅助治疗，这样可以有效的帮助眼睛恢复健康。玻璃体化混浊患者应该吃些什么?为了解答患者们的问题，下面将为您介绍饮食原则和饮食菜谱。

　　一、玻璃体混浊患者的饮食原则

　　1、多吃含碘食物

　　像海带、海蜇、紫菜等。碘不但为甲状腺素主要成分，还能够吸收炎性和变性东西，有利于玻璃体混浊的吸收，防护变性。常吃一些有活血化瘀作用的东西，像山楂、红花、桃与桃仁等，降低眼睛的充血。

　　2、多吃含钙质高的东西

　　宜多摄入豆制品、奶酪、骨头汤、**、虾等含钙高的食物。宜多吃富含维生素与蛋白质的新鲜水果、蔬菜等，既能供给身体里所需的营养，也能帮忙减轻病症。常吃一些不同的水果，主要是柑桔类水果，还要常吃绿色蔬菜、粮食、鱼和**。多喝水也有助于降低眼睛干燥。

　　3、多吃各种水果

　　主要是柑桔类水果，经常吃一些绿色蔬菜、粮食、鱼与**。部分加强身体抵抗力和有排毒作用的东西，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等，对玻璃体混浊的患者有好处，有助于积极排除体内毒素。

　　二、玻璃体混浊患者的饮食菜谱

　　1、外用三胆汁：羊胆1个，鸡胆3个，鲤鱼胆2个。刺破取胆汁，调和平均。每天点眼。能够清热、养血、明目，主要适用于病后失明，眼目受伤，视力下降。

　　2、生地饮：每日1次，连服7—10天。能够凉血止血，和血散血。适用于阴虚火旺之玻璃体出血。

　　3、杞子地黄粥：将枸杞子和粳米淘净，放入药液，文火熬粥。每日1次，连续服10天。能够补肾明目。尤其适合高度近视眼引发的玻璃体混浊。

　　4、谷精旱莲银耳汤：银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每天服1剂，每剂药煎2次，上、下午各服1次。能够凉血止血，帮助诊疗玻璃体出血、视力下降。

　　5、双耳汤：黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。用温水把木耳泡发并且洗干净，加水还有冰糖，在碗里蒸1小时。每天2次，吃木耳汤。能够活血化瘀，帮助诊疗陈旧性玻璃体出血。

　　6、决明菊花粥：决明子15克，白菊花15克，粳米100克，白糖5克。决明子炒香和菊花同煎汁，去渣，汁和淘净米一起入锅，加适量的清水煮粥，吃的时候加白糖。每日1次。能够清肝明目。适用于诊疗高血压视物模糊的人。

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