耳聋对患者的身体造成非常大的伤害，而且对耳聋患者的生活及工作都带来非常大的影响，所以及时治疗耳聋疾病很关键，现在我国的医学非常先进，所以可以有效的治疗耳聋疾病，但是与此同时，耳聋患者生活中的饮食习惯也与耳聋的治疗效果有着密切的关系，那么经常吃哪些食物对耳聋患者的病情有帮助呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　1、耳聋患者多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。

　　2、耳聋患者多食含锌食物：导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、**、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

　　3、耳聋患者常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。耳聋患者可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

　　4、耳聋患者养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。

　　另外，耳聋患者要减少脂肪的摄入，大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

　　以上就是“经常吃哪些食物对耳聋患者的病情有帮助”的具体介绍，相信大家已经有所了解，合理的饮食与耳聋患者的治疗效果有很大的关系，所以生活中耳聋患者要多注意饮食方面。

查看更多关于经常吃哪些食物对耳聋患者的病情有帮助的相关常识>>