扁桃体炎的发生往往会伴随着发烧的出现，这样患者就会无法正常的工作生活要到医院进行治疗了，尤其是抵抗力低下的患者扁桃体炎的症状会经常反复发作。为了避免这种情况的发生大家要在日常生活中行动起来，多学习可以避免扁桃体炎反复发作的方法，若是患者们不了解可以看本文介绍的日常生活中怎样避免扁桃体炎反复发作。

　　扁桃体炎经常发作的患者朋友早日常生活中要多注意以下四点：

　　1、保持室内有良好的空气保持室内合适的温度和湿度。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响扁桃体的防御机能，造成功能障碍，加重扁桃体炎的病情。所以扁桃体发炎期间，室内的空气一定要保证清新流通，可用空气加湿器等进行室内空气调节;另外，早晨、饭后及睡觉前及时漱口、刷牙，不仅可以保持口腔清洁，也都会调高扁桃体的免疫功能。

　　2、多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是较好的代表，梨子具有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻发炎引起的发烧、喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治扁桃体发炎喉咙痛。将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。

　　3、合理膳食，注意健康科学饮食，进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。要多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　4、减少到室外公共场所的次数，扁桃体发炎较好待在家里休息，一则避免被室外浑浊空气刺激，二则是提高人体的免疫力。一旦必须外出的话，一定要戴上口罩和一些以上几点是扁桃体炎患者最基本的要注意的问题，若扁桃体发炎过重的话，就不能仅仅如此了，这就需要及时的进行药物治疗或手术治疗，值得一提的是，目前的微创疗法对扁桃体炎的治疗是以不损伤扁桃体的正常生理功能为原则来进行手术的，比较先进，患者可以积极尝试。

　　日常生活中怎样避免扁桃体炎反复发作患者们已经了解了，扁桃体炎经常反复发作的患者朋友可以多关注以上介绍的内容，并在生活中加以实施，这样就能让您远离扁桃体炎的反复发作了。

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