抑郁症治愈后还会不会再次复发
时间:2015-11-26来源:求医网
抑郁症治愈后还会不会再次复发?这是每位抑郁症患者都会关心的话题,抑郁症其实是有一定的复发性的,但是抑郁症是否会复发,这个答案并不是固定的,这在于抑郁症患者能否走出自己的世界,能否保持一个积极乐观的心态,能否积极面对生活,如果抑郁症患者可以摒弃过去,不再受到刺激,那么抑郁症复发的几率还是很小的。
需要注意的一点是,治愈抑郁症之后,定期随访是一个非常关键的方面,这能够有效的防止抑郁症的复发,要知道的是,抑郁症若是复发的情况下,想要再次治愈,可以说要艰难了许多。
治愈后初期的抑郁症患者,无论是在做任何事情时,都不要给自己施加太大的压力。建议有一个心虚渐进的过程,另外,抑郁症是否治愈并不是说症状是否有减轻的显现,而是根本性的治愈。
产后的女性是抑郁症的高发群体之一,被称为产后忧郁症,发病因素主要是由于在生产之后,由于心理,以及生理两个方面的综合作用而引起,比如紧张,内疚,甚至恐惧等心理状态。
抑郁症患者可以多参加一些社交活动,可以自发的组织一些同样患病的患者一起进行集体的聚会,也可以多参加一些社交活动,多和别人接触交流,放开自己的身心,把抑郁的情绪放下,对预防抑郁症有很好的帮助。
恢复期不要过早停药,抑郁症与感冒不同,这类疾病是会带有一定的复发性的,患者不要随便乱减少药量或者停药,这样是很危险的,很容易造成病情的复发,应该在医生的指导下进行。
避免过度疲劳,有些抑郁症患者在康复了以后,为了避免再次患病,而进行一些减压的活动,比如昨天打网球,今天去蹦迪,明天又去和朋友喝酒等,这样结果往往是适得其反的,反而会把自己累得精疲力竭,结果抑郁症又被诱发了。很多事情是急不来的,康复之后应该要更注意休息,过度疲劳与抑郁症的发病有内在联系。应养成良好习惯,不让自己陷入过度疲劳的困境。
建议抑郁症的患者在平时的生活中,培养自己的兴趣爱好,但需要注意的一点是,无论是任何情况下,都要循序渐进,因为抑郁症患者的心理往往都是非常脆弱的。
以上就是抑郁症治愈后还会不会再次复发的具体介绍,相信大家已经有所了解,只要抑郁症患者不要给自己太大的心理压力,不要胡思乱想,积极的面对生活,就会很好的降低抑郁症的复发几率。
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