预防复发性口腔溃疡的方法有哪些?口腔溃疡是人们所说的口疮，一般以白色溃烂为主，口腔溃疡面积的大小决定疼痛的程度，越大的口腔溃疡越难治愈，部分患者在治愈口腔溃疡一段时间内会再次出现口腔溃疡。对于这种复发性口腔溃疡是难以治愈的，而且带来的危害也是很多，因此，及时预防复发性口腔溃疡出现是很重要的，下面让我们一起来看看吧。

　　复发性口腔溃疡是常见的口腔疾病的一种，在生活中大多数人称之为“上火”。有一部分人在患有此病时，得不到足够的重视，因而延误了治疗，使病情加重。大家在生活中一定要多了解一些有关口腔疾病的知识，有效地预防疾病的产生。

　　预防复发性口腔溃疡的方法如下：

　　1、预防复发性口腔溃疡，饮食尽量清淡。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果，过多食用也会上火。需要强调的是，喝烈酒也会“火上浇油”。

　　2、预防复发性口腔溃疡，注意口腔卫生。很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

　　3、预防复发性口腔溃疡，保持心情舒畅、乐观开朗。中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的常见原因。

　　4、预防复发性口腔溃疡，避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人，由于摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

　　相信大家对于“预防复发性口腔溃疡的方法有哪些”的内容有所了解了，复发性口腔溃疡带来的危害还是很多的，希望口腔溃疡患者及时治疗，一定要合理膳食，少吃辛辣食物，最后祝患者们早日康复!

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