患者吃什么能够去掉面部黄褐斑
时间：2015-12-30来源：求医网
患者吃什么能够去掉面部黄褐斑?黄褐斑主要是色素沉着导致的皮肤疾病，除了手术治疗外，患者们可以通过饮食来淡化面部黄褐斑，合理的饮食是很总要的。在生活中，患者多食用一些柠檬，有有减轻黄褐斑的功效，能防止皮肤色素的沉着。因此，患者们一定要重视生活中的饮食，下面就让我们一起来了解一下吧。
患者吃下面食物能够去掉面部黄褐斑：
1、柿子应该是我们生活中经常食用的食物，但是它对黄褐斑的作用可能很多人都不了解，其实，柿子是一种治疗黄褐斑的好食物，它有润心肺的作用能够祛除黑斑，对于面部长黑斑、雀斑的人来说，每天吃一些干柿子，长时间坚持就会看到效果。
2、不知道大家对奶糊是不是有所了解，要知道奶糊也是能够帮助我们有效祛除黄褐斑的一种食物，大家可以准备核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生**，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。并且要经常食用。这是一款适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤的食物。
3、同时饮食要注意避免刺激性的食物，因为刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。还有含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等建议在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
4、患者多食富含维生素C的食物，脾胃虚寒的人不可以多吃猕猴桃，容易腹泻。可以用猕猴桃汁涂面部这样也可以有效的预防黄褐斑。西红柿不可以空腹吃，易腹痛。柠檬过酸食多对牙齿不好。
上面的介绍是关于“患者吃什么能够去掉面部黄褐斑”的介绍，希望患者们认真了解，如果发现皮肤上有斑点的话，为了避免病情的恶化，还是应该尽早去医院做一下详细的检查，同时需要在生活中多注意饮食。
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