腋臭（狐臭，汗臭症）
腋臭患者的日常保健
很多人在听到腋臭这个词的时候就会特别难受，因为很多人都知道是什么样的滋味，尤其是在夏季的时候更加难以忍受，有腋臭的人不仅仅会影响到自己，对周边的人来说更是一种折磨，那腋臭患者在日常都需要注意保健措施，下面是具体的保健方法介绍。
1、合理饮食。多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品对于缓解身体的臭味与很多帮助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白质丰富的红肉。
2、调节情绪。情绪焦虑紧张易引起体内毒素积累，加重臭味的产生。不少患者因为病情的影响，心理对这种疾病恨之入骨，存在很大的心理负担，往往导致病情更加严重，因此保持良好的心态也是患者要注意的。
3、勤洗澡、多锻炼。日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天待在空调房里，容易导致汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
4、注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素，也是腋臭的日常保健方法之一。
腋臭患者最重要的就是保持肌肤清洁，勤洗澡多锻炼，饮食的时候也不要吃辛辣的食物，必要的时候可以到医院做手术去除腋臭，而且在当今的医疗技术中这种手术算是比较简单的了。
温馨提示
1.平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，少做过量的运动，经常保持腋窝部的干燥和清洁，可以使用抗真菌药物或者干粉撒于腋窝。 2.腋臭日常饮食要清淡，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果，清除体内毒素。
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