慢性支气管炎患者可以跑步吗
时间:2016-01-15来源:求医网
积极的进行体育锻炼是可以增加体质和抵抗力的,但是往往患上慢性支气管炎的患者确是不敢参加任何锻炼的,因为是怕运动时让病情发作。也有些想要跑步的患者想要了解慢性支气管炎患者可以跑步吗?其实慢性支气管炎患者是可以参加体育锻炼和跑步的,经过跑步锻炼后患者可以增加肺活量和增加体质,可以帮助患者减少发病几率。请大家一起来看看这个问题的详细介绍吧。
患有慢性气管炎的患者咳嗽、气喘等症状,严重影响着患者的正常生活与健康。很多人患上这种疾病都不敢参加体育运动,其实患者是可以运动和是跑步的,因为慢性气管炎的患者通过适当的运动,不但可以增加体质及其免疫功能,还可以减少哮喘的病症出现。但是对于慢性气管炎的患者在跑步时需要注意以下几点:
1、慢性气管炎患者在跑步之前需要先做好准备运动,可以采用步行或者伸展运动等活动,时间可以再30分钟左右,之后在进行慢跑,这样不会导致患者出现心律通然加速的现象。
2、慢性气管炎的患者较好在跑步运动前,先咨询医生,看看除了跑步还可以采取哪些方式来进行锻炼,此外慢性气管炎的患者在运动时应该选在在温润的环境下进行,应为过冷或者干燥的环境会加重病情。
3、慢性气管炎患者在跑步的强度方面也需要注意,不要太强烈的运动,以不会导致哮喘发作的力度来进行,并且可以采用慢跑或者间歇性跑步,之后在酌情增加运动量。
慢性支气管炎患者可以跑步吗现在大家已经了解了,本文在此提醒患者朋友们若是雾霾天气就不要跑步了,吸入太多不良空气后会让患者的病情加重,这一点是患者朋友们需要注意的,希望患者朋友们能够通过运动控制住病情,祝愿大家身体加健康。
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