冬季如何预防慢性阻塞性肺病病情加重?随着冬季的来临，慢性阻塞性肺病的发病率逐渐增加。生活中，长期感冒不好就会患上慢性阻塞性肺病。一旦病发就会出现咳痰、焦虑等症状，如果没有及时治疗就会加重病情。甚至会造成死亡，患者们除了及时治疗外，在冬季还需要及时预防病情加重，下面就让我们一起来看看吧。

　　慢性阻塞性肺病全称叫“慢性阻塞性肺疾病”，俗称为“老慢支”，相信大家应该都知道此病。冬季是慢性阻塞性肺病容易复发的季节，因此，冬季慢性阻塞性肺病患者一定要做好日常的保健，才能避免病情复发，

　　冬季预防慢性阻塞性肺病方法如下：

　　1、冬季预防慢性阻塞性肺病病情加重，注意膳食营养合理。

　　营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。

　　2、冬季预防慢性阻塞性肺病病情加重，戒烟。

　　据统计, 我国约有70%的慢性阻塞性肺病由吸烟引起，吸烟是慢性阻塞性肺病最重要的病因，长期吸烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明, 如果能够及时戒烟, 慢性阻塞性肺病的发生率可以减少80%-90%。吸二手烟也可能造成慢性阻塞性肺病。

　　3、冬季预防慢性阻塞性肺病病情加重，坚持适量运动。

　　大多这样的慢性阻塞性肺病患者冬季不敢出门，也不敢活动，却不知道适量的室外活动是有益于慢性阻塞性肺病的。患者可根据自身疾病的程度，特别是肺通气功能检查提示慢性阻塞性肺病的分级情况，选择合适的活动项目，如散步、打太极拳等，但一定适可而止。特别是室外活动，应注意保暖。室外活动时应先做耐寒储备，如冷毛巾擦头面，使身体缓慢适应外界天气的变化，可有效改善气道适应寒冷的能力，减少慢性阻塞性肺病的发作或防止其加重。

　　上述的内容是关于“冬季如何预防慢性阻塞性肺病病情加重”的介绍，希望大家能够及时了解，慢性阻塞性肺病患者要想避免病情在冬季复发，就应耐心地做好预防方法。

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