腋臭（狐臭，汗臭症）
如何做好腋臭的预防
我们都知道，在天气闷热的季节里腋臭特别容易发作。大多数女性在夏季都希望能够展现自己的优点，但是对于有腋臭的女性患者来说，夏季简直就是致命伤，尤其是当腋臭散发的气味很重时，患者还会受到所有人的排斥，接下来我们就来介绍下如何预防腋臭。
一、个人的卫生。一定要十分注意。因为夏季很容易出汗，一定要保持自己的腋窝部的干净，每天洗澡时可用柔软性质的肥皂进行清洁皮肤，特别是腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。
二、在饮食过程中要多加注意。辛辣、刺激性的食物较好不要吃，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
三、平时运动后一定要及时的洗澡。我们都知道腋臭由于大汗腺分泌过多导致的，所以大家在剧烈运动后，一定要洗澡，把腋窝部洗干净，保持清洁。以免细菌的滋长，加重病情。
四、减少对腋窝皮肤的刺激。有腋臭的患者一定要多加注意这一点，千万不能经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
五、在穿衣服的时候要多加注意。夏天尽量穿宽松舒适的衣裳，这样才不会阻止分泌液的挥发，特别是夏天易滋生细菌的部位，这样就会加重病情。
六、良好的情绪。良好的情绪也是也是有助于缓解腋臭的一个有利因素，平时一定要乐观，不要激动，不要乱发脾气。腋臭的预防很重要，大家一定要抓好各方面的预防工作。
温馨提示：腋臭主要是发生于青年人身上，是由患者腋窝下分泌汗液产生的难闻气味，如果不及时治疗对患者的正常生活和工作都会产生负面影响。
温馨提示
1.平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，少做过量的运动，经常保持腋窝部的干燥和清洁，可以使用抗真菌药物或者干粉撒于腋窝。 2.腋臭日常饮食要清淡，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果，清除体内毒素。
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