脱发是生活中非常常见的一种疾病，此疾病对患者的外观形象会造成很大的伤害，脱发意味着人们的人体出现某种疾病，对此各位脱发患者一定要重视起来，以我国现有的医学水平，治疗脱发的方法有很多种，如药物治疗等等，那么如何避免脱发越来越严重呢?很多人对此并不是很了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　1、脱发患者不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

　　2、脱发患者勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

　　3、脱发患者不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

　　4、脱发患者戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

　　5、脱发患者节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

　　6、脱发患者消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

　　7、脱发患者烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此脱发患者要避免总吹风，烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。

　　以上就是如何避免脱发越来越严重的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要脱发患者能够及时到正规医院进行治疗，那么治疗脱发的效果还是很显著的。

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