脱发是很多人都会出现的情况，随着社会压力越来越大，出现脱发的人也越来越多，所以及时治疗脱发是十分关键的，随着医学不断发展进步，治疗脱发的方法有很多种，如药物治疗等等，但是脱发患者生活中的饮食也是十分重要的，那么脱发患者吃什么可以有效缓解病情呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　脱发患者吃以下食物可以有效缓解病情：

　　脱发患者吃美发养血果脯可以有效缓解病情：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。脱发患者每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

　　脱发患者吃首乌肝片可以有效缓解病情：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时。黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，脱发患者每周宜服用2-3次。

　　脱发患者吃花生衣红枣汤可以有效缓解病情：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。脱发患者每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

　　脱发患者吃何首乌煲**可以有效缓解病情：何首乌60克，**2个，加水同煮，**熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

　　脱发患者吃羊骨粥可以有效缓解病情：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。脱发患者可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

　　脱发患者吃生发黑豆汤可以有效缓解病情：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。脱发患者每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

　　以上就是脱发患者吃什么可以有效缓解病情的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要脱发患者能够及时到正规医院进行治疗，那么治疗脱发的效果还是十分显著的。

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