类风湿性关节炎可以说是一种让人非常恐惧的疾病，类风湿性关节炎不仅危害大而且治疗也是很困难的，患者的治疗往往也是要终身进行的。所以患者朋友们在日常也应该注意类风湿性关节炎患者的正确饮食方法，通过正确的饮食方法能够帮助患者控制病情，若是大家对此不了解，可以看下文中介绍的类风湿性关节炎患者的饮食。

　　类风湿性关节炎患者的正确饮食如下：

　　一、类风湿性关节炎患者要养成良好的饮食习惯

　　风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，风湿性关节炎较好禁酒，特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。饮食也不要过量，七分饱就可以了，这样能够让你的关节更有活力。

　　二、类风湿性关节炎患者应该适当的补充钙质

　　秋季是补钙的黄金季节，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。此外，这个季节的人大脑通常都容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬，因此也可适当补充点维生素B。

　　三、少吃过酸、过咸食品

　　如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重类风湿性关节炎症状。

　　四、类风湿性关节炎患者不宜多吃海鲜产品

　　类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎症状。

　　五、不要过分摄取高脂肪食品

　　脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有很强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。

　　类风湿性关节炎患者的正确饮食方法现在大家已经了解了，患者朋友们在日常生活中应该注意掌握这些正确的饮食方法，避免吃一些不利于类风湿性关节炎病情的食物。希望上述的内容能够帮助到大家，祝愿患者朋友们能够早日康复。

查看更多关于类风湿性关节炎患者的正确饮食方法的相关常识>>