高血压病人治疗期间需要注意什么
时间:2016-02-02来源:求医网
高血压病人治疗期间需要注意什么?高血压是一种常见病,高发病,该疾病在临床上一般分为原发性高血压和继发性高血压两种类型,根据患者发病类型的不同,其症状表现,治疗方法也会有所差异。高血压患者除了选择一家正规的医院对症治疗外,在日常生活中还需注意做好防护措施。那么,高血压病人治疗期间需要注意什么呢?以下是相关内容介绍。
高血压病人治疗期间需要注意以下事项:
1、限制饮酒:长期大量饮酒可导致血压升高,限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。每日酒精摄入量男性不应超过25克;女性不应超过15克。不提倡高血压患者饮酒,如饮酒,则应少量:白酒、葡萄酒(或米酒)与啤酒的量分别少于50ml、100ml、300ml。
2、体育运动:一般的体力活动可增加能量消耗,对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用,可降低血压、改善糖代谢等。因此,建议高血压患者每天应进行适当的30分钟左右的体力活动;而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼,如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。
3、减少钠盐摄入:钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐,而钾盐摄入则严重不足,因此,所有高血压患者均应采取各种措施,尽可能减少钠盐的摄入量,并增加食物中钾盐的摄入量。
4、不吸烟:吸烟是一种不健康行为,是心血管病和癌症的主要危险因素之一。被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。吸烟可导致血管内皮损害,显著增加高血压患者发生动脉粥样硬化性疾病的风险。戒烟的益处十分肯定,而且任何年龄戒烟均能获益。
以上就是关于“高血压病人治疗期间需要注意什么”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。高血压病人一定要积极配合医生对症治疗,并且在日常生活中对以上介绍的事项应该引起重视,积极做好护理措施,只有这样才能有效避免高血压病情的发作。
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