饮食对于糖尿病患者来说是至关重要的一件事情，良好的饮食能够帮助糖尿病患者控制血糖，若是患者没有注意自己的饮食可能会加重病情。有些患者朋友想要了解糖尿病患者的正确饮食方法是什么?对于糖尿病患者来说需要注意的是不要吃甜品，同时也不宜多吃碳水化合物，若是大家想要详细了解可以看下文中做出的详细介绍。

　　糖尿病患者的正确饮食方法如下：

　　一、要特别注意甜品的食用：甜品可以少吃，还可以做些小改变，比如用人工甜味剂、减少糖的用量。

　　二、不宜吃碳水化合物：碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因此糖友需要记录下摄入的数量和时间，并选择营养最丰富的碳水化合物。

　　三、蛋白质比碳水化合物：由于碳水化合物对血糖浓度的影响大，很多人希望用蛋白质来代替碳水化合物。但是富含蛋白质的食物一般也含有大量的饱和脂肪，多吃会增加患上心脏病的风险。营养学家推荐，蛋白质应占到当日食物热量来源的15%—20%。

　　四、糖尿病患者较好单独分餐：其实对糖友有益的食谱对健康人也同样适用，因此不需要刻意与家人分餐。你只需要对自己摄入的碳水化合物、蛋白质和脂肪量做到心中有数就行了。

　　五、吃咸的血糖不会升高：咸面包、咸饼干以及针对糖友设计的专用甜味剂食品，虽然都不含蔗糖，但它们都属于碳水化合物，也会在体内转化成葡萄糖，导致血糖升高。因此，吃咸的也应计入食物总热量。

　　糖尿病患者的正确饮食方法是什么现在大家已经了解了，糖尿病患者在日常生活中要掌握正确的饮食方法，这样能够帮助患者良好的控制病情。希望上述的内容能够帮助到大家，祝愿朋友们能够控制血糖，保持身体健康快乐生活。

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