很多家长朋友们可能都看过与儿童糖尿病相关的报导，这样很多家长朋友们都重视起了这一问题，很多家长想要了解有效预防儿童糖尿病的方法有哪些?这一问题能够引起大家的重视是一件好事，目前由于人们生活水平的提高，越来越多的人出现了糖尿病，其中有儿童糖尿病的儿童也是不少的，家长朋友们应该掌握一些预防儿童患上儿童糖尿病的方法，请大家来看下文中的介绍吧。

　　有效预防儿童糖尿病的方法有如下：

　　1、新生儿和婴儿早期不吃牛奶。一些研究发现，新生儿喂食牛奶者，I型糖尿病的发病率较高，可能与牛奶蛋白刺激儿童产生牛血清抗体有关。根据推测牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主细胞表面蛋白起抗原抗体反应，可诱发I型糖尿病。

　　2、督促孩子积极锻炼身体。肥胖是导致糖尿病的高危因素，因此锻炼身体在预防糖尿病中是非常重要的。经常参加适当的体育活动可以让孩子减轻体重，增强心血管的功能，从而预防糖尿病及其并发症。

　　3、让孩子养成好的生活习惯。教导孩子不挑食不偏食，积极锻炼身体，按时作息，能提高身体素质，增强抵抗力，对于预防疾病能起到积极的作用。

　　4、提倡膳食平衡。无论是何种疾病，好的饮食都起到预防作用，因此专家提倡孩子首先要调节饮食，避免能量的过多摄入。膳食纤维有益于控制血糖，改善脂蛋白构成，因此富含纤维素的天然食品如谷类、水果、蔬菜应该优选。其次，减少饱和脂肪酸的摄入，有糖尿病阳性家族史人尤应注意避免饱和脂肪酸的摄入过多。

　　有效预防儿童糖尿病的方法有哪些现在就为大家介绍完了，儿童患上糖尿病多是因为日常生活中的很多因素造成的，比如缺少运动和吃的太好所引发的，家长朋友们应该督促孩子多运动和让儿童合理的饮食。祝愿孩子们能够身体健康快乐成长。

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