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运动障碍疾病（运动失调）

特发性震颤的饮食注意事项

　　特发性震颤是一种常见的慢性疾病，虽然容易诊断，但并不容易治疗，一般情况下都会依靠药物来进行治疗，其实饮食疗法也是一种不错的治疗方法，在日常生活中，注意少吃糖盐多吃醋，对无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足，多吃抗动脉硬化的食物，并且注意少烟少酒。仔细了解了特发性震颤的饮食注意事项也是可以很好的辅助治疗本病的。

　　1、对无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。

　　特发性震颤患者一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。由于患者出汗多，所以注意补充水分。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。

　　2、少吃糖盐多吃醋。

　　吃甜食或盐多易引起糖尿病、高血压、脑血栓、肾病等疾病。醋内含醋酸、乳酸、琥珀酸、氯氨基酸、维生素B1、B2和烟酸等，有降低胆固醇、预防肠道传染病的作用，对身体有益。还要戒烟。

　　3、少饮酒：

　　饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。

　　4、多吃抗动脉硬化的食物

　　比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

　　5、多吃谷类食物

　　要保障患者每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维 生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

　　温馨提示：了解特发性震颤的饮食注意事项不仅能够为患者提供足够的营养物质，也对患者的康复也有非常重要的作用，大家在治疗的过程中对特发性震颤的饮食一定要有充分的重视，另外，在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。同时不能忽略科学的治疗方法。最后祝愿大家身体健康。


温馨提示

1.运动障碍性疾病，无论药物或外科治疗，都基于对递质异常和环路活动紊乱的纠正。不同类型锥体外系疾病，预后也不同。 2.食物要易消化吸收，要选高蛋白质食物，不宜吃各种冰冻饮料、少吃螃蟹、肥肉。

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