对于三叉神经痛的患者朋友们来说冬季是一个比较难熬的季节，因为冬季天气寒冷容易让三叉神经痛的症状发作，所以对于三叉神经痛患者来说在冬季要格外注意自己的健康问题才行，患者们应该掌握三叉神经痛患者在冬季这样进行护理，在冬季做好良好的护理对于患者朋友们来说是非常有必要的，做好相应的护理工作就能够让三叉神经痛的症状发作减少，这样也能够让患者更加的舒适。请大家来看下文中的详细介绍吧。

　　冬季护理时患者要先了解为什么三叉神经痛容易在冬天发作，由于秋冬冷风很轻易让肌肉及血管收缩，导致三叉神经不能获得足够的营养，很轻易出现异常放电，导致疼痛。低气温加上寒风就助长了三叉神经痛，进而三叉神经痛的发作率也频繁起来。假如不留意保暖，冬季三叉神经痛患者要比其他时间更为苦恼和痛苦。

　　在冬季三叉神经痛患者应该留意头和面部的保暖，不要让寒风刺激三叉神经发作区域，更不要用太热或太冷的水洗脸，以免刺激扳机点，适当增加体育锻炼，增加正常的身体免疫力。

　　在冬季三叉神经痛患者要做好饮食上的护理，三叉神经痛患者日常饮食调理其实很简单，主要包括这几个方面：患者的饮食以清淡易消化食物为主，忌辛辣食物;假使患者出现白血球下降，可以多吃一点动物肝脏、豆制品、菠菜等;假使患者出现食欲不振、消化不良，可予少量多餐，在总摄取量不减少的前提下，可以分屡次进食;患者要注意饮食搭配，要注意营养，日常进食以高维他命、高蛋白、高热量为主，但要限制脂肪的摄取，可以吃一点瘦肉、海产品、新鲜水果和蔬菜等。

　　冬季三叉神经痛患者要做好心态上的护理，我们在对逐渐康复的三叉神经痛患者随访中发现，许多患者仍表现为性格孤僻、多疑，担心病情复发，对微小的面部异常感觉非常敏感，仍有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明对三叉神经痛的阴影并没有散去，给患者带来的心理创痛并没有康复，严重影响三叉神经痛的彻底康复。有这类情况的患者应该接受医生的开导，通过从事适当的运动、从事健康的爱好或把精力多用于家务、工作等方面，调整心态，逐渐树立起乐观向上的生活信心。

　　三叉神经痛患者在冬季这样进行护理的问题想必大家已经了解了，虽然目前天气正在转暖但是患者朋友们也不要松懈，做好日常的护理能够减少病痛发作的次数，这对于患者朋友们来说是非常重要的，若是想要远离病痛就要在日常中多注意。祝愿患者朋友们能够早日康复回归健康生活。

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