三叉神经痛这种疾病的病情是比较陈长的，所以患者朋友们治疗的时间也是相对较长的，所以三叉神经痛患者朋友们若是想要在平时减少疾病带来的痛苦，就需要了解三叉神经痛患者的日常保健方法有哪些，并且在平时做好日常保健，通过日常保健的方法能够让患者减少三叉神经痛发作的次数，若是大家想要详细的了解可以看下文中做出的详细介绍。

　　三叉神经痛患者的日常保健方法有以下五种：

　　1、积极锻炼，注意保暖，三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。此外，患者还要做好日常保暖工作，尤其是头部和面部的保暖，要避免这些部位受凉。

　　2、患者应该做好原发病的预防和治疗工作，有些三叉神经痛常常继发于其他疾病，如鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变等其他疾病，往往是这些疾病的并发症，因此，在日常生活中应积极采取相应的治疗措施，及早治愈原发病才能预防三叉神经痛的发作。

　　3、三叉神经痛患者饮食要有规律，宜选择质软易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮 食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　4、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　5、患者应该树立好自信心，一定可以战胜疾病。患者的心态是影响三叉神经痛治愈疗效的重要因素之一，三叉神经痛患者应树立治疗疾病的信心，拥有战胜疾病的决心，积极配合医生治疗。在日常生活中保持心情舒畅，尽量避免冲动、发怒或情绪抑郁。

　　三叉神经痛患者的日常保健方法有哪些现在大家已经了解了，患者朋友们不要认为这些日常保健方法很麻烦，因为日常保健方法对于治疗三叉神经痛有着非常重要的帮助。祝愿患者朋友们治疗后能够早日康复。

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