肝炎（乙型病毒性肝炎）
肝炎患者的日常保健方法
1、意志坚定，心情豁达
许多肝炎患者，由于思想负担较重，加之在治疗过程中遇到挫折，就会失去治疗信心，导致悲观失望、焦虑不安，这对肝病的康复极为不利。所以应该说服患者，以正确的态度来对待疾病，不要过分担心。要树立坚定意志，稳定情绪，思想乐观，心情开朗，这在治疗过程中是非常重要的。
2、动静结合，相得益彰
肝炎患者应该注意休息，但是这并不意味着就可以不进行活动，适量的活动不仅对人体正常的代谢机能起到良好作用，对肝炎的康复也颇为有利。但是肝炎患者切勿劳累过度，过劳则容易损伤肝血，影响筋脉运动。同时增大肝脏代谢负担，无异于雪上加霜。正确的做法是，视自身状况适当的参加劳动和工作，这不仅有利于增强体质，而且可以使人精神愉快，心情舒畅，有助于疾病的康复。
温馨提示
1.肝炎患者饮食主要是促进肝细胞的修复和再生，应以高蛋白、充足的热量、适当的脂肪和多种维生素为原则，禁止吸烟饮酒。 2.生活要规律，避免过度劳累，多运动，保持心情愉快，定期复查肝功，监控病情变化。
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