狐臭又名腋臭。腋臭是个让许多人为难的疑问，特别是夏天，腋臭让许多人不敢出门，给不少人留下阴影，下面就一同看看这狐臭表现该怎么防止呢　　狐臭又名腋臭。腋臭是个让许多人为难的疑问，特别是夏天，腋臭让许多人不敢出门，并对此心里发生了阴影。想要削减腋臭，要尽量削减腋下汗液的排泄。除了高温、压力、心情严重让人冒汗，也需求警觉像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量添加，再通过改动生活习惯、饮食方面改善状况。

　　为何腋臭治好后还会复发?本来很简单，如运用的是外擦药物医治，外擦药物法主要是止汗、抗菌和坚持芳香功用，通常一至五天涂改一次可减轻腋臭表现，但不能医治腋臭;这种办法的复发率能够说是百分之百。

　　止汗5部曲防狐臭：

　　1、留意饮食、不要过多的吃辛辣刺激的东西，特别是生葱等发生气味的东西，它会跟着身体的推陈出新在成为汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

　　2、多饮乳酸饮品、经常喝乳酸饮品对医治狐臭仍是很有作用的。乳酸饮品可遏制体内细菌成长，然后削减细菌经汗腺从皮肤排出体外，由于细菌最不喜爱在酸性的环境下成长。

　　3、坚持身体清洁、天天洗澡坚持腋下乾净，触摸的衣物也须天天清洁。能够思考剃掉腋毛。腋毛简单繁衍细菌，在夏天简单出汗的时节里，能够试著剃掉腋毛。

　　4、留意清洁、汗液要经细菌分化才会宣布气味，坚持身体清洁便能减低细菌繁殖，使腋臭不会发生。天天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应守时清洁腋窝。运动后很多出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌繁殖繁衍，臭味更浓。

　　5、穿通爽衣物、有些人认为穿戴长袖衣服能掩盖腋臭气味，本来，只会令臭味更烈。由于长袖衣服，特别毛衣，会添加出汗，加速细菌分化汗液，并且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿戴通爽、宽松、薄身的衣服。

【本文由重庆二建医院皮肤科供稿】

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