青少年如何远离狐臭的困扰
时间：2016-02-27来源：求医网
狐臭是困惑了很多青少年的为难疾病，这关于青少年们的自信心也是很大的冲击。狐臭是大家在外交的时分对比为难的一种病症。特别关于青少年来说，一旦患上了狐臭可能对本身的自信心会有不小的影响，那么青少年们如何做才干远离狐臭呢?下面我们一同来看看吧。
青少年远离狐臭请留意以下几点：
1、留意个人卫生
应勤洗澡，勤换内衣，常常坚持腋窝部的枯燥和清洗，这么便能够削减臭味的发出，也可部分使用溶体腋下香以去掉臭味。
2、挑选适宜的衣物
青少年应挑选衣服的质地，要以吸汗的棉质为优选，可削减汗液从腋下发出出来的异味。
3、留意饮食
平时日子中应少吃滋味浓郁或许带影响味的食物，常吃辛辣的食物会加剧腋下的异味，而且对皮肤也欠好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
4、多喝水
学习及工作中应留意多喝水，由于排汗有助于分泌废物，毒素以及调理体温，可减轻腋下异味。
5、剧烈运动后及时擦汗
剧烈运动后可发生很多的汗液，出汗严峻以后会导致腋臭景象发生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。
【本文由重庆二建医院皮肤科供稿】
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