避免灰指甲该从何做起?怎样避免灰指甲?避免灰指甲的方法有哪些?灰指甲一般都因真菌感染所构成的，这种病菌不只不易完全杀灭，并且传染性很强。假设不注意鞋袜的清洗，同样会构成灰指甲重复发作，乃至连累家庭其他成员被传染。因此，正确处理运用过的鞋袜对避免复发非常重要。

　　值得注意的是，导致指甲改动的因素有很多，不能以为指(趾)甲有病都是甲癣。甲癣的发病一般从一个指(趾)甲开端，然后逐步波及其他指(趾)甲。假如十个手指甲或脚趾甲同时发病，则一般是全身性疾病的一种体现。当然确诊甲癣的最底子的依据是真菌查看，即从病甲上刮取少量碎屑，或显微镜直接查看，或在培育基上培育，只要能找到致病的真菌就可以断定患了甲癣。真菌导致的甲病可以呈现多种色彩，最常见的是灰白色，还可见到褐色、灰褐色或深褐色。同时可见到甲板增厚、变脆，或甲板中层蛀空，或甲缘参差不齐，或甲板残缺不全等。

　　脏袜子可以先用正常的方法用番笕或洗衣粉等清洗剂进行清洗，漂洗洁净后放入洁净盆顶用沸水浸泡，浸泡时间应不少于半小时，浸泡后拧干在阳光下暴晒就可以有用地除菌了。当然运用一些除菌洗衣液可以添加除菌作用，但不能只靠除菌洗衣液除菌。有些消毒剂具有极好的抗真菌作用，但一般不用于针织物的除菌，由于消毒剂的腐蚀性会构成针织物的破损。擦脚的毛巾或可能接触足部的衣物也可以用这种方法除菌。

　　鞋子不能常常清洗，特别是皮鞋，坚持鞋子的单调可以有用地避免真菌繁衍。一般建议患者一同有2~3双鞋，天天换穿，这么可以使每双鞋子都有满足的时间蒸腾足部留下的水分。可以把鞋子常常暴晒，或是放入单调剂祛除潮气，坚持鞋子单调。也可以在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。如今有许多鞋子内部的喷剂，用于灭菌消毒，便利、有用。

【本文由重庆二建医院皮肤科供稿】

查看更多关于预防灰指甲该从何做起的相关常识>>