皮肤过敏的饮食护理
时间：2016-03-02来源：求医网
肌肤过敏的饮食维护：春天是百花盛开的时节，各莳花的花粉会在空气中构成飘浮物，一些过敏性体质的人吸入后就会导致肌肤过敏。康美专家提出，春天常吃四种食物可抗过敏。
1.蜂蜜 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等时节性过敏体现。其要素有二：一是蜂蜜中富含微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的医治;二是蜂蜜里边富含一定的花粉粒，常常喝会对花粉过敏发生一定的抵挡才干，但需求留心的是，有些患者可能对花粉、蜂蜜等过敏，这种患者就能再吃蜂蜜来抗过敏。
2.大枣 红枣中富含很多抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻遏过敏反应的发生。凡有过敏体现的人可以常常服用红枣。可生吃，可水煎，大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。
3.金针菇 常常食用金针菇有利于打扫重金属离子和代谢发生的毒素和废物，能有用地增强机体生机。金针菇菌柄中富含一种蛋白，可以按捺哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以经过吃金针菇来调理免疫系统。
4.胡萝卜 最近，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有用防止花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
肌肤过敏的饮食维护：有关肌肤过敏的饮食维护方面的内容就介绍这么多，因为春季枯燥，只要做好日子饮食，肌肤维护等多方面的工作才干有用的降低肌肤过敏的发生。
【本文由重庆二建医院皮肤科供稿】
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