预防炎性乳腺癌要从哪些方面入手_疾病咨询-求医网医生推荐

炎性乳腺癌（癌性乳腺炎，丹毒样乳腺癌，急性乳腺癌，乳腺炎样癌，乳腺真皮淋巴癌病，隐性乳腺癌）

预防炎性乳腺癌要从哪些方面入手

时间：2016-03-02来源：求医网

　　预防炎性乳腺癌要从哪些方面入手?炎性乳腺癌是一种较为严重的疾病，它的发病与饮食有着一定的关系，饮食不规律会严重影响到身体各器官的正常功能，导致疾病的发生很多女性更加注意预防，所以预防炎性乳腺癌，要培养正确的饮食方法。患者要做到有效预防炎性乳腺癌建议从以下5个方面入手。

　　预防炎性乳腺癌首先要忌烟忌酒，因为香烟中含有多种致癌物质，可增加患炎性乳腺癌风险。研究表明，如果每天喝一次酒，患炎性乳腺癌的危险性就增加11%，每天喝两次，其危险性就是24%，如果每天喝两次以上，危险性就增至40%。所以，女性较好忌烟忌酒。

　　其次，预防炎性乳腺癌要控制体重，身体肥胖的女性患炎性乳腺癌的几率远远大于体重标准的女性，因为肥胖者体内脂肪堆积，可刺激内分泌系统，使雌激素或催乳素含量增高，诱发炎性乳腺癌，所以广大女性要减少高脂肪和热量食物的摄入，多运动以保持标准体重。

　　第三预防炎性乳腺癌平时要多晒太阳，多晒太阳也可以降低炎性乳腺癌的发病率，因为在阳光下皮肤能合成维生素D，而维生素D对预防炎性乳腺癌起着很重要的作用。但是，要控制晒太阳的时间，避免皮肤过多地暴露在阳光下，以免发生皮肤癌。

　　第四，预防炎性乳腺癌要合理饮食，日常生活中多吃一些富含维生素及高纤维素的食物，如谷类、面粉、玉米、大豆及显现的蔬菜和水果，纤维素可以促进身体内脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，有助于维护身体各器官的正常功能，从而起到预防炎性乳腺癌的作用。

　　第五，预防炎性乳腺癌要减少甜食，研究发现，乳腺癌的发病率与消费糖类量成正比，女性吃糖过多会成为乳腺癌的诱发因素，另外，乳房是一个能大量吸收胰岛素的器官，而早期乳腺癌细胞的生长正需要大量的胰岛素，若长期摄入高糖食物，使血内胰岛素含量经常处于高水平状态，对乳腺癌细胞的生长繁殖起着推波助澜的作用。因此，女性应形成少吃甜食的良好习惯，以减少乳腺癌出现的可能。

　　以上就是“预防炎性乳腺癌要从哪些方面入手”的详细介绍，希望对大家有所帮助。在预防炎性乳腺癌当中，大家要少食刺激性饮品，研究发现，女性长期饮用咖啡、浓茶会导致身体激素分泌不平衡，也会诱发炎性乳腺癌，所以要拒绝咖啡等刺激性饮品。

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