如何预防才能有效避免食管癌发病
时间：2016-03-02来源：求医网
如何预防才能有效避免食管癌发病?食管癌是一种非常严重的肿瘤疾病，该疾病在我们日常生活中有着非常高的死亡率，早发现早治疗对于食管癌的预后是很关键的。大家在日常生活中发现食管癌的症状时，还需尽早到正规医院治疗。此外，我们也需要对食管癌的预防措施多加了解，积极避免食管癌发病。那么，如何预防才能有效避免食管癌发病呢?以下是相关内容介绍。
1、拒绝致癌物质的食用预防食管癌发病
亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。食管癌的预防还要避免长期大量饮酒。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。
2、营养合理预防食管癌发病
流行病学调查证实，营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食道粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮建议是“品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。
3、注意保护食道预防食管癌发病
食道是一切饮食经过的器官，食物在食道内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽;中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食道受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食道和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变，都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食道
以上就是关于“如何预防才能有效避免食管癌发病”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。食管癌的发病原因非常多，因此食管癌的预防需要进行全面的防范。大家对以上介绍的食管癌预防措施一定要引起重视，积极预防，远离该疾病的侵害。
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