糖尿病眼病的日常预防方法
时间：2015-02-03来源：求医网
众所周知，糖尿病眼病是糖尿病最常见的并发症之一，有数据显示，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。据了解，50%的糖尿病患者在10年左右会出现该病变，15年以上者达80%糖尿病病情越重，年龄越大，发病的几率就越高。由于该并发症的不可逆转性，预防成为糖尿病患者病程中最重要的一环，所以患者需要明确知道如何预防糖尿病眼病的发生。
糖尿病眼病的日常预防：
首先，在确认患有糖尿病后，所有患者都应该前往眼科进行检查，建议每半年至一年进行一次。
其次，合理用药控制血糖。如今大多均为西医控制，如双胍类、磺脲类、α-葡萄糖苷酶遏制剂及噻唑烷二酮类等，这些药物在快速降糖方面效果显著，但在预防及治疗糖尿病并发症这些方面还是存在一定缺陷的。
而传统的中医方法，虽然在降糖方面效果会慢一些，但其在并发症治疗方面小有成就。
再者就是增加运动量与饮食保养，每天进行散步、跳舞、骑车、广播体操等中强度运动，它可以促进新陈代谢起到控制血糖的作用;饮食方面应限制食用油脂、动物脂肪和胆固醇较多的食品以及甜食;适当少吃多餐;糖尿病是慢性疾病食疗应坚持不懈不能放松。
最后，眼睛是“心灵的窗户”，是内心与世界沟通的桥梁，无论是糖尿病与非糖尿病患者都应该时时注意眼部的护理。糖尿病虽然顽固，但是只要我们勤加保养严格控制就可以与之抗争，病魔并不可怕，可怕的是我们惧怕病魔的内心，只要我们养成一个良好的生活、保养习惯，相信明天更美好。
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