阳痿患者要如何护理？阳痿已经成为困扰男性的主要男性疾病之一，危害也是有很多。专家指出：阳痿是会对男性的健康、生活和工作，甚至是家庭都造成影响，男性朋友们应该要及时的治疗，但是除了治疗外，男性阳痿患者还需要护理好，那么，阳痿患者要如何护理呢？对此专家给出了介绍。

　　阳痿患者要如何护理？阳痿患者的护理：

　　患了阳痿应多运动：可以增强性能力。实验表明，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。

　　患了阳痿可多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　患了阳痿应节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　阳痿患者要如何护理？温馨提醒：阳痿患者日常生活中应该要注意护理，要养成良好的生活习惯，健康的饮食。另外，男性患者较好还要多运动来增强自身的抵抗力，对阳痿的常识还要多加的了解。这样才能更全面的护理。如果您有更多疑问，可在线咨询专家。祝您健康！

【本文由无锡建国医院供稿】

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