怎样预防习惯性流产
时间：2016-03-10来源：求医网
习惯性流产是对于孕妇将为强烈的打击，每一次的悉心孕育最后的结果却是胎死腹中，一次次的打击，不仅身体上受伤害，心理上更是难以承受，而生活中很多小细节都会造成孕期习惯性流产的发生，到底该怎样预防习惯性流产的发生呢?下面就是专家给出的意见。
1、勤洗澡，多换衣，注意个人卫生是关键。洗澡时尽量不要盆浴，防止阴道感染。尽量少穿高跟鞋。
2、习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。
3、要多选一些容易消化的食物。多选一些富含维生素和微量元素的食物，例如新鲜蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
4、要定期做产前检查，有助于医生及时发现问题及时治疗。
5、一定要保持心情愉快，专家认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。避免过度劳累。
6、在日常生活中要注意休息，每天保持充足的睡眠时间，避免熬夜等。另外，在日常生活中，要注意避免提重物，或者做一些幅度比较大的运动或者家务活儿，并且尽量选择过于宽松、舒适的衣服等。
温馨提示：以上就是关于“怎样预防习惯性流产”的介绍，希望能够帮助到广大的女性朋友，早日拥有自己健康的宝宝。
【本文由郑州长江医院不孕不育科供稿】
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