积乳囊肿（乳汁潴留囊肿）
积乳囊肿的预防措施有哪些
积乳囊肿的预防，养成规律性哺乳习惯，避免因乳汁未排空而使乳汁滞留在乳腺内。注意个人卫生，避免因乳管排乳不畅而导致乳汁滞留，合并感染。多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。
积乳囊肿的预防措施如下：
1、养成规律性哺乳习惯，避免因乳汁未排空而使乳汁滞留在乳腺内。
2、注意个人卫生，特别注意哺乳期卫生与姿势，避免因乳管排乳不畅而导致乳汁滞留，合并感染。
3、定期体检，以达到早期发现、早期诊断、早期治疗，做好随访，防止病情恶化。
4、增强体质，提高自身免疫力，注意劳逸结合，多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。
5、注意产后饮食，避免进食辛辣刺激的食物，多吃清淡、蛋白质含量高的食物。
温馨提示
1.忌辛辣油腻食物，多吃清热作用的果蔬，保持心情舒畅，内衣尽量宽松肥大一些。乳头破裂者，积极治疗，防治继发感染。 2.哺乳期注意乳头的清洁，温常用水清洗乳头，注意婴儿口腔卫生，定时定量哺乳。
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