女性习惯性流产该如何预防
时间：2016-03-10来源：求医网
对于想做妈妈的女性朋友来说，如果患有习惯性流产是一件非常痛苦的事情，会给她们带来极大伤害和痛苦。那么，女性习惯性流产该如何预防呢?下面就请专家详细介绍下。
女性习惯性流产的预防措施有：
1、起居有规律。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。既不可太逸，亦不可太劳。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。
2、注意个人卫生。勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。
3、保持心情舒畅。神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。
4、谨慎房事。有自然流产史的孕妇妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
5、注意饮食。在日常饮食中，孕妇要注意摄取到各种营养物质，多选择一些容易消化的食物，多选择各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等食物，同时也要注意饮食健康，保持饮食清淡，避免一些过于辛辣刺激性大的食物。
以上内容就是关于习惯性流产预防的相关介绍。宝宝是一个家庭的希望和未来，一定要做好预防工作，防患于未然。
【本文由郑州长江医院不孕不育科供稿】
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