生活中男性如何预防阳痿
时间：2016-03-11来源：求医网
生活中男性如何预防阳痿？阳痿是目前困扰众多男性的常见疾病，它的出现不仅严重影响男性的自身健康及和谐性生活，还可给男性带来多方面的危害。因此了解阳痿的预防知识，做好疾病预防工作是非常重要的。那么，生活中男性如何预防阳痿呢？下面是专家的详细介绍。
生活中男性如何预防阳痿？生活中男性预防阳痿的方法：
1、戒烟酒。长期抽烟会影响阴茎血液循环，影响性反应的产生；酒精可造成男性血中睾丸酮降低，如何预防男性阳痿？这样均可导致男性阳痿的发生，因此应戒烟酒。
2、注意饮食调理。多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高性欲，提高性功能，预防阳痿问题。
3、节房事戒手淫。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，如何预防男性阳痿？让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是预防延误给的有效措施。
4、提高身体素质。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。
生活中男性如何预防阳痿？温馨提醒：男性阳痿如果长时间存在，可导致其他性功能障碍及男性不育的发生，给患者的身心健康造成严重的影响。因此一旦发现阳痿的症状应及时到医院检查规范治疗，以免因为面子问题贻误了较好的治疗时机。祝您健康！
【本文由无锡建国医院供稿】
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