痛经有哪些民间疗法
时间：2016-03-15来源：求医网
痛经时间长了对女性的身体是很不好的，而且痛经也是一种疾病，要治疗的。很多女性在日常都会经历痛经疾病所给身体带来的伤痛，每个月月经来临之际，大多数的女性会感到异常的烦躁或是抑郁，严重的时候会感觉全身无力、疼痛等症状，其生活中有许多民间疗法其对此病的治疗有很大的帮助。那么，具体有哪些民间疗法可以起到缓解和治愈此病的疗方呢？
红酒：能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血、缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经，红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。
苹果：含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质，扩张血管，解除痉挛。苹果含有的糖和锂、锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。
红酒炖苹果的做法：苹果(约400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅，倒入红酒没过苹果，中火炖煮15分钟，关火。苹果在红酒中浸泡两个小时即可食用。
【本文由深圳怡康妇科医院供稿】
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