流行感冒的健康保健知识有哪些?感冒在我们身边简直是无处不在，一般对于流行性感冒这个词语大家都不会感到陌生，但是想要知道怎么护理好流行性感冒患者，就要掌握一定的疾病护理知识之后，才能对症的给予患者较好的护理，为此我们专家针对流行感冒的健康保健知识有哪些总结以下几点。

　　流行感冒的健康保健知识1、疑似病人进行适当的隔离与治疗。

　　流行感冒的健康保健知识2、在流行期间，公共场所应加强通风、喷洒漂白粉液，并保持居室通风、空气新鲜。

　　流行感冒的健康保健知识3、家庭中密切接触人员应予疫苗预防，主要用流感的毒活疫苗，采用鼻腔喷雾法，也可用药物预防。

　　流行感冒的健康保健知识4、要注意冷暧适宜，适当活动，遵照医嘱按时服药。

　　流行感冒的健康保健知识5、少去人口密集的地方(如电影院等)。

　　流行感冒的食疗保健知识5：食疗保健。

　　(1)、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。

　　(2)、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。适用于流行感冒患者。

　　(3)、香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。

　　(4)、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。

　　(5)、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。适用于流行感冒患者。

　　(6)、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。

　　(7)、葱乳饮：葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可。每日3～4次，连服2～3天。

　　(8)、姜糖饮：生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用。服后盖被取汗。适用于流行感冒患者。

　　(9)、葱白香菜汤：以葱须、香菜根、白菜头各适量，煎水代茶饮，趁热服用取汗。

　　(10)、杭菊糖茶：杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。

　　上面就是对流行感冒的健康保健知识介绍。流行性感冒的患者还需要知道的就是如果患者在经过治疗之后还不痊愈的话，需要住院接受治疗，因为在大多数情况下想要治疗流行性感冒这种疾病我们必须的知道患者都会接受什么样的疾病检查，只有这样我们才能有效的治疗患者。

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