风寒感冒的食疗方法有什么?相信大家也认同感冒是生活中最常见的疾病了，因为感冒的出现，患者的身体就会显得很疲惫，没有精神做什么都不在状态，需要充足的休息才能治愈。风寒感冒就是人们常常遇到的感冒，有的人群一着凉就会遭遇感冒。在治疗这个风寒感冒的时候，利用合理的饮食方法就是较好的，此外搭配充足的休息，治疗效果会更好。我们共同了解一下风寒感冒的食疗方法。

　　风寒感冒的食疗方法1：紫苏薄荷粥。紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克，粳米70克。将紫苏、薄荷洗净切碎，与生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻，趁热服食。本方有散风寒、调营卫、暖胃气的作用。

　　风寒感冒的食疗方法2：面粉红糖粥。小麦面粉适量，水适量，加温至粥熟。生姜5片，连须葱白2根，均压碎为泥，红糖适量。将生姜、葱白、红糖加入开沸的热粥中，乘热服下，加被取小汗。本方对于脾胃素虚而感受风寒不甚者尤宜。

　　风寒感冒的食疗方法3：三白粥。白萝卜100克，白茅根60克，连须葱白20克。均去土洗净，捣如泥，加红糖、面粉、冷水适量，加热煮沸，乘热服下，取小汗。此粥有宣肺解表作用，可作辅助治疗。

　　风寒感冒的食疗方法4：辛夷花茶。辛夷花2克，苏叶6克。在春季采未开放的辛夷花蕾，将其晒至半干，堆起待内部发热后再晒全干，苏叶切碎，用白开水泡二药代茶饮。每日1剂。本药茶有祛风散寒、善通肺窍的作用，于恶寒发热、咳嗽、鼻塞不通者适用。

　　风寒感冒的食疗方法5：多喝水。可以加快病毒的排出建议是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。

　　风寒感冒的食疗方法6：葱蒜粥。取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。

　　通过本篇文章和各位朋友介绍了关于风寒感冒的食疗方法有什么，大家要对这个方法保持信心。风寒感冒是我们常面对的疾病，在这个疾病的早期时候，不需要利用药物也是可以治好的，合理的饮食安排，再加上足够的休息时间，患者是很快可以痊愈的。

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