有效预防流行性感冒措施主要有哪些?流行性感冒在我们日常生活中是一种常见病，高发病，该疾病具有一定的传染性，可通过飞沫、直接接触、被污染物品接触等进行传播。因此，我们大家在日常生活中还需对有效预防流行性感冒措施多加了解，积极预防流行性感冒发病。那么，有效预防流行性感冒措施主要有哪些呢?以下是相关内容介绍。

　　有效预防流行性感冒措施主要如下：

　　1、流行性感冒流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒

　　2、有效预防流行性感冒需注意饮食的均衡，在营养方面，应充分摄取蛋白质与维生素。避免睡眠不足、过度疲劳，不要累积过多的压力。平时多锻炼身体、增强身体的抵抗力，也能够有效地预防感冒。在卫生习惯方面，外出回家后，应立刻漱口，并以温水洗手。

　　3、在家时，请注意室内的保温、保湿以及通风。很多感冒病毒喜欢干燥的环境，因此可以使用加湿器，增加室内的湿度，可以有效预防流行性感冒。

　　4、金刚脘胺与金刚乙胺预防甲型流行性感冒有一定效果，乙型流行性感冒则无效，因此，在流行性感冒流行早期必须及时确定流行株的型别，对无保护的人群和养老院人员进行药物预防。也可试用中草药预防流行性感冒。

　　5、抽烟会刺激咽喉黏膜，增加对病毒的易感性。一般来说，湿度低、通风不良的酒吧、咖啡厅，不但利于病原微生物的蔓延，再加上香烟、二手烟对咽喉造成的伤害，更增加了患流行性感冒的几率，聪明的人较好敬而远之。

　　6、灭活疫苗可以有效预防流行性感冒，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员;接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对**过敏者;急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。

　　以上就是关于“有效预防流行性感冒措施主要有哪些”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。有效预防流行性感冒措施有很多，由于流行性感冒在临床上的发病率很高，大家对以上介绍的预防措施还需引起重视，积极预防，只有这样才能避免受到流行性感冒疾病的侵害。

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