多囊卵巢综合症饮食怎么搭配?多囊卵巢综合症患者具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖等典型症状。不孕不育专家表示，多囊卵巢综合症食疗只是起到辅助的作用，不能从根本上治病，但是注意多囊卵巢综合症饮食搭配在一定程度上可以促进恢复，对治疗可以起到辅助作用，因此还是需要引起重视，下面为大家详细介绍。

　　多囊卵巢综合症饮食搭配：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

　　多囊卵巢综合症食疗主要有如下几个方面：

　　1、白鸽鳖甲汤：白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1~2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。

　　功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠多梦。

　　2、归参炖母鸡：嫩母鸡1只(约500克)活宰，取鸡肉，切块，与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅，加沸水适量、烧酒少许，炖盅加盖，隔水文火炖3~4小时，调味。食鸡饮汤。

　　功能：补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。

　　3、乌骨鸡鸡血藤汤：乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

　　功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

　　以上是专家关于“多囊卵巢综合症饮食怎么搭配”的内容介绍，引起多囊卵巢综合症的原因是有很多的，由于该病是会导致女性不孕的，所以有必要做好它的预防工作，并且积极治疗。

【本文由郑州长江医院不孕不育科供稿】

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