多囊卵巢综合症的饮食护理要注意什么
时间：2016-03-21来源：求医网
多囊卵巢综合症的病因比较复杂，很多人会采用手术的方法来治疗此病，专家指出，多囊卵巢综合症的饮食护理工作也是非常重要的。生活方式调整可以减轻体重、减轻胰岛素抵抗，是多囊卵巢综合症重要的辅助治疗方法。那么，多囊卵巢综合症术后要注意什么呢?下面针对多囊卵巢综合症的饮食护理问题专家为大家详细介绍。
多囊卵巢综合症的饮食护理要点有以下几点：
1、饮食注意：少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大枣、白萝卜、红小豆、扁豆、包菜等。
2、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
3、心情放松，心态平稳：治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有治疗此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
4、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
以上是专家关于“多囊卵巢综合症的饮食护理要注意什么”的内容介绍，专家指出，生活方式的调整应该作为肥胖、超重多囊卵巢患者药物治疗的基础，以运动和控制饮食达到减轻体重的目的可以恢复健康和生育能力，节省时间和金钱，还可以降低代谢综合征的发生率。
【本文由郑州长江医院不孕不育科供稿】
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