单纯性肥胖患者如何饮食比较好?对与单纯性肥胖来说，最关键的就是治疗单纯性肥胖，治疗单纯性肥胖的同时，饮食疗法也是很关键的，正确饮食对治疗单纯性肥胖也是十分关键的，那么单纯性肥胖患者如何饮食比较好?单纯性肥胖患者生活中多出一些冬瓜烧香菇、三花减肥茶、炒魔芋、荷叶粉蒸排骨等等，对治疗单纯性肥胖有很大的帮助。

　　加味赤小豆粥：赤小豆、薏苡仁各适量，粳米100克。先将赤小豆、薏苡仁冷水浸泡半日后同粳米煮粥。单纯性肥胖患者早晚餐温热服食。利水消肿，健脾益胃。

　　冬瓜烧香菇：冬瓜250克，水发香菇50克。将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。清热健脾。单纯性肥胖患者佐餐食用。

　　茵陈荷叶粥：茵陈30克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖少许。先将茵陈、新鲜荷叶洗净煎汤，去渣，再取药汁与粳米、砂糖同煮成粥。供单纯性肥胖患者早晚餐温热服食，或作点心服食。解暑热，散瘀血，降血压，降脂减肥。

　　三花减肥茶：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。将上药切碎，共研粗末，用滤泡纸袋分装，每袋3～5克。宽胸理气，利湿化痰，降脂减肥。单纯性肥胖患者每日1小袋，放置茶杯中，用沸水冲泡10分钟后，代茶饮服。

　　炒魔芋：魔芋100克。魔芋和调料一起入锅中，翻炒后出勺即可。化痰散结，清热通便。单纯性肥胖患者佐餐食用。

　　荷叶粉蒸排骨：新鲜荷叶8～10张，猪小排骨1000克，粳米300～400克。荷叶洗净，一张切成四块备用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黄色时，离火冷却，磨成粗粉备用。将排骨洗净，切成大块，放入大瓷盆内，加酱油半碗，黄酒4匙，细盐半匙，味精、葱白少许，拌匀，腌浸2小时以上，并经常翻拌使之人味。然后，将每块排骨的两面，粘上一层炒米粉，用事先切好的荷叶将排骨包好，每包1～2块，视排骨大小而定，包紧扎牢。蒸笼底层垫上一张新鲜的荷叶，再将包好的排骨放入蒸笼，盖上笼盖。健脾升清，祛瘀降浊。打开荷叶包，热食，单纯性肥胖患者佐餐食用。

　　以上就是单纯性肥胖患者如何饮食比较好的具体内容，相信大家已经有所了解，只要单纯性肥胖患者能够及时到正规医院进行治疗，生活中注意正确的饮食护理工作，那么治疗单纯性肥胖的效果还是比较好的。

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