虽然在咱们的日子中，不断增加的人由于各种各样的原因而患上了斑秃疾病，可是假如我们可以提早对这种疾病进行防止，仍是可以有效**降这种疾病的发病率的，所以病人在恢复以后也可以经过这些办法来防止再次复发，下面咱们就来了解一下，可以防止斑秃重复复发的办法。

　　斑秃重复发作怎样进行防止?

　　【1】、病人在平常日子要学会减轻自个的精神压力，应当留意精神上面的调理，坚持心情愉悦，在医治时期要调整好自个的心态，树立医治好斑秃的决心，活跃合作医师进行医治，争夺早日恢复健康头发。

　　【2】、病人在平常日子中要留意头发清洁，洗头时留意，水温不宜过高，温度合适，不运用强碱性香皂进行细分，有理玩头发后尽量不必运用电吹风，在平常尽量不染或少染发，不要乱用染发剂 。

　　【3】、在平常要养成健康的饮食习惯，留意饮食多元化，病人合适食用豆类蛋白质。豆类尤其是黑豆富含丰厚的铁元素等等，十分合适头发的养分补给;也可以适当食用含有丰厚铁元素的食物等，合适于补充病人的头发养分，比如：瘦肉、**、菠菜、包心菜等等。

　　【4】、病人可以在医师的指导下运用外药物进行医治，可是要坚持运用，大概6-8个月，直至生长出小的黑发中止，假如条件允许的话在持续运用2-3个月。要一点病人要留意，在半途不要随意中止用药，要坚持必定的疗程。

　　别的下面的这些小偏方对斑秃也有医治效果：

　　1、斑秃病人可用适当的花椒、辣椒、鲜姜块、侧柏叶一起泡白酒，泡24小时后即可取汗外涂斑秃处，迟早各一次。

　　2、草药偏方：可用车前草 ，透骨草各适当焙成炭，然后再浸入适当的米醋中，一星期后即可运用，外涂患处，一天两到三次，可治斑秃。

　　假如我们想想常常日子中远离斑秃这种疾病所带来的困惑，那么首先应该要学会的就是自我减轻精神压力，树立良好的心态，还应该要做好自个的个人清洁和头部清洁，尽量防止染发烫发，调理健康的饮食，留意饮食养分的多元化，这么就可以有效的下降自个患病的几率。

【本文由重庆二建医院皮肤科供稿】

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