治疗抑郁症比较好的方法有哪些?近些年来，患有抑郁症的患者是非常多的，所以这种疾病的治疗方法也是在随之增多，尽管这样，患者一定不要盲目的进行治疗，一定要慎重选择，选择一种适合于自身病情的方法，这样的治疗效果才是较好的，那么，治疗抑郁症比较好的方法有哪些?包括中医治疗、认知治疗以及实验疗法，下面我们就来根据这个问题来进行一下详细的介绍，希望下面的文章会对大家有所帮助。

　　1、中医治疗抑郁症比较好

　　心脾两虚型抑郁症：治宜健脾养心，以理气解郁为主。表现为在情感抑郁等症状的基础上，兼见心悸易惊，失眠健忘，自觉思维迟钝，工作或学习效率下降，有自责自罪及疑病倾向，消极缄黑，倦怠乏力，腹胀便溏，或口干便结，舌淡苔白，或边有齿痕，脉象细弦或细缓。

　　肝虚气滞型抑郁症：治宜温胆养肝，以理气解郁为主。表现为情感抑郁，悲观失望，忧心忡忡，兴致索然，面容愁苦，沉默寡言，其情感变化有昼夜轻的特点(如白昼抑郁，入夜稍缓或兴奋，甚或判若两人)，可伴有两胁不适或胀满，失眠多梦，容易疲倦，纳呆少食，舌苔薄白，脉象弦细，或虚弦。

　　2、认知治疗抑郁症比较好

　　60年代发展起来的治疗抑郁症的方法，其基本原理是抑郁症病人对自我，周围世界和未来的负性认知，由于认知上存在偏差，无论对正、负事件都以消极的态度看待。治疗目的在于让抑郁症病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之。疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好。近年来采用了计算机辅助的认知治疗。

　　3、实验疗法治疗抑郁症比较好

　　实验疗法通常不是由医生进行的，其安全性及有效性还未得到证实。穿颅磁刺激疗法即TMS——由于大脑中的神经传导是需要电流的改变，穿颅磁刺激就利用这个特性，以一种非侵入性、无痛且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。

　　综上所述，相信大家对于“治疗抑郁症比较好的方法有哪些”的文章已经有所了解了，对于每位抑郁症患者来说，保持一个良好的心态是非常重要的，因为这是有利于治疗的，希望每位患有抑郁症的患者都可以尽快康复。

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