诱发头痛的不良习惯主要有哪些
时间：2016-03-24来源：求医网
诱发头痛的不良习惯主要有哪些?相信大家都出现头痛情况，其实头痛是生活中很常见的疾病，头痛在临床上病因比较复杂，主要分为原发性以及继发性，而继发性头痛不仅仅是某些疾病导致的，还要很多不良因素诱发。那么，诱发头痛的不良习惯主要有哪些?下面就让我们具体来了解一下吧。
头痛，大家不会陌生的词汇。当我们工作久了后会头痛，遇到烦心事也会头痛，头痛可以说无处不在。专家谈到，虽说头痛常见但是也不能小视。头痛的原因很多，我们需分清对待。
诱发头痛的不良习惯主要如下：
1、加班熬夜诱发头痛
社会竞争越来越激烈，加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟，就会造成身体状态失衡，除了疲劳，一些人还经常会莫名其妙地头痛。
2、身体处于隐性紧张诱发头痛
当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中，会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力。这种不易觉察的紧张状态叫“隐性紧张”，同样对我们的健康有很大的损害，尤其容易导致头痛。
3、吸烟诱发头痛
吸烟的人自己头痛，二手烟也会让周围的人头痛。烟草中的尼古丁会让大脑中的血管变窄，这种头痛多表现为丛集性头痛和头一侧剧烈疼痛。
4、强光诱发头痛
强光和闪烁的灯光也会让人头痛不已，尤其在强日光下散步或在迪厅里玩乐时，头痛更易出现。这些光线会对大脑产生刺激，产生一些引发头痛的化学物质。因此，在光线适中时外出，别在迪厅里待太久。
温馨提示：希望大家对于“诱发头痛的不良习惯主要有哪些”的内容有所了解了，头痛属于常见的疾病，病情严重的患者一定要到正规医院诊治，弄清发病因素，最后祝患者们早日康复。
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