夏季预防头痛有效的措施有哪些
时间：2016-03-24来源：求医网
夏季预防头痛有效的措施有哪些?头痛在临床上分为生理性以及病理性，头痛大多数是继发性因素引起的，对于患者来说，头痛疾病可大可小，严重起来会引起多种并发症。尤其是夏季，发生头痛的几率越来越大，因此，大家需要做好头痛的预防工作。那么，夏季预防头痛有效的措施有哪些?下面就让我们一起来了解吧。
夏季预防头痛有效的措施如下：
头痛是许多疾病的常见症状，主要有三大类型：神经机能性头痛，感染性疾病头痛，颅内颅外疾病头痛，其中的前两类头痛，源于体虚或风邪入侵的比例较大，多半与天气条件有一定的关系，临床实践和现代医学研究表明，夏季的高温，闷湿，雷雨，大风，天气骤变常常会诱发或加重头痛，夏季饮食和睡眠，也常常直接导致头痛。
1、夏季气温常常高于人体体温，因而汗液蒸发是人体散热的主要途径，当汗液蒸发过多，人体就容易脱水;另外，因为气候的原因，夏季食品容易变质，人吃了变质的食品，容易患急性胃肠炎或细菌性痢疾，从而上吐下泻，造成脱水，人体脱水后，当体位变化，尤其是站立时，会出现头痛症状，发生头痛时应卧床休息，但不用枕头，以保持头的低位，为了消除和减轻脱水，可输入一定量的生理盐水。
2、疰夏性头痛这是一种典型的季节性头痛，一到夏天就发作，入秋之后，不治即愈，夏季气候炎热，尤其是气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段，有疰夏史的人一般很难适应，于是植物神经功能开始紊乱，食欲减退，睡眠不足，周身乏力，头痛时常伴有低热，疰夏性头痛的主要原因是身体虚弱，气血不足，应按疰夏治疗，夏日里要改善饮食，多吃蔬菜水果，同时搞好室内降温，保证一定的睡眠时间。
温馨提示：大家对于“夏季预防头痛有效的措施有哪些”的内容有所了解，头痛给患者带来的伤害比较大，患者们一定要根据自身的症状对症治疗，健康的人还需要从生活方面较好预防工作。
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