怎样治疗脊柱退行性变效果是较好的_疾病咨询-求医网医生推荐

脊柱退行性变（脊椎退行性变）

怎样治疗脊柱退行性变效果是较好的

温馨提示

1.适度锻炼，适时休息，尽早加强腰背部肌肉锻炼，局部可热敷、理疗、按摩。注意保暖，注意腰背部保护，定期去医院复查。 2.对症进食，忌油腻厚味，忌辛辣刺激性。应以富含钙、蛋白质、维生素的饮食为主。

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上肢: 手麻手抽筋手脱皮上肢无力腕部疼痛肩关节痛肩膀酸疼两手颤抖手脚冰凉

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