中耳炎患者的饮食要点有哪些
时间：2016-04-01来源：求医网
中耳炎患者的饮食要点有哪些?耳朵是我们身体器官组成部位之一，耳朵对于我们的重要性是非常大的，近些年来，总有一些疾病影响着我们耳朵的健康，中耳炎就是其中的一种，对于中耳炎患者来说，及时的治疗是很关键的，但是治疗后的饮食调理也是非常关键的，那么，中耳炎患者的饮食要点有哪些?下面我们就来根据这个问题来进行一下详细的介绍。
中耳炎患者可多补充些含锌丰富的食物，孕妇缺锌，胎儿有可能会畸形，研究表明，1/3的老年人耳鸣、耳聋者，都有不同程度的缺锌。成人每天摄入15毫克的锌即可维持平衡。含锌最多的食物为牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼，牛奶中含锌量比肉类少得多。多吃有活血作用的食物，中耳炎患者出现瘙痒症状应该吃什么呢，活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。多吃含铁的食物，紫菜的含铁是比较多的，百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4-6毫克。
中耳炎患者忌腥荤发物。中耳炎患者日常饮食应忌吃鸡、鱼、蟹、母猪肉、驴肉、鹅、虾、猪头肉、马肉、羊肉、韭菜等食物，因为这些食物容易生热化火，使炎症扩展。忌辛辣刺激性食物。中耳炎患者要禁忌辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等食物，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，使中耳炎患者的症状加重。忌过咸或腌制的食物。常见的腌制食物如咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等。这些食物也容易化火生热，引起口渴，使中耳炎加重。
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