深静脉血栓有效预防方法有哪些?深静脉血栓是一种常见病，高发病，该疾病的出现严重影响着患者的生活质量。我们大家在日常生活中应该对深静脉血栓有效预防方法多加了解，积极做好相关预防措施，只有这样才能减低该疾病的发病机率。深静脉血栓有效预防方法有很多，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　1、由于长期卧床患者的血容量降低，给与患者足够的水分摄入是必要的预防深静脉血栓的措施。在补充体液的时候，不仅要考虑尿量，而且要考虑非显性水分丢失，其原因是呼气的水汽排出和皮肤出汗。非显性水分丢失大约800ml/天。在剧烈运动、炎热和出汗的情况下，水分丢失更加严重。

　　2、对已出现深静脉血栓症状的患者，血栓形成1周内应卧床休息，抬高患肢20°～30°。以促进血液回流。注意患肢保暖，不得按摩或做剧烈运动，以免栓子脱落，严禁冷热敷。病情好转后下地活动时，需穿弹力袜或用弹力绷带包扎，以适当压迫浅静脉，并促使深静脉血液回流。护理中应注意观察弹力袜的松紧度，以引起血液循环障碍。

　　3、适当肢体活动可以通过肌肉泵的作用，促进静脉血流，预防深静脉血栓发生。在患者损伤部位不稳定的情况下，可以在非损伤部位进行活动。例如，脊柱骨折的患者可以做下肢和上肢活动;下肢瘫痪的患者可以鼓励进行上肢活动;股骨骨折的患者可以进行踝关节的活动。

　　4、注意观察深静脉血栓形成的早期表现，并采取积极的措施，可以有效地预防并阻止病变的进展。观察要点包括：肢体的皮肤温度、色泽、弹性;肢体的围度和压痛;患者的感觉异常。深静脉血栓早期的肿胀往往表现为弥散性肢体肿胀，张力较高，皮肤温度可增高，有压痛，肿胀由肢体远端向近端逐步发展。到后期则表现为凹陷性水肿。

　　以上就是关于“深静脉血栓有效预防方法有哪些”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。深静脉血栓给我们身体造成的危害性是非常大的，大家对以上介绍的方法还需引起重视，积极做好相关预防措施，避免受到该疾病的侵害。

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